早年经历
高峰出生于辽宁沈阳一家万人大厂的家属区。他的父亲曾经是半专业的足球运动员，母亲则学习过射击。高峰从小对足球怀有真挚的热忱。小时候，妈妈去体校宿舍找不到他，但在附近的空地上一定能找到他。他独自在空地上颠球。平时住校，周末回家，但一到休息日早上，他早早起床，换上运动服和球鞋一个人去隔壁球场练球，风雪无阻。在小学四年级的时候，高峰拿了双百分，妈妈送他一双贴球钉的球鞋作礼物。他抱着这双鞋睡了一宿。
运动生涯
1988年，高峰被北京青年足球队教练洪元硕挑中，并进入北京青年足球队。
1994年，中国队迎战桑普多利亚，高峰打入了一球。同年中国足球甲A联赛粉墨登场，是第一届职业联赛，北京国安队虽然只获得第8名，但高峰还是凭借出色的表现让人们记住了他的名字。
1995年，国安迎来辉煌，高峰和曹限东以及谢峰、邓乐军等人联手为国安夺得了甲A联赛的亚军。
1996年，甲A联赛，国安主场对阵天津，高峰帮助国安进4球完胜。同年11月3日，国安对战济南泰山队，高峰连进两球，国安队最终4比1取胜。那是国安俱乐部的第一个冠军，也是高峰在国安的谢幕之战。同年又对战新西兰，高峰用后脚跟射入一球。
1997年，世界杯亚洲十强赛的一场关键对决，中国队客场挑战科威特。只有获胜，中国队才有继续比赛、征战法国世界杯的机会。双方在九十分钟战成1比1平，第90分钟，高峰在中场右侧带球，突然利用速度起动，连续晃过了三名科威特球员，在禁区前沿突然横切将球打入，从此，高峰被加上“快刀”的绰号。
2001年，高峰转会泰达，在02年甲A联赛中，天津泰达在与沈阳金德比赛中，高峰出现因对手犯规而脚踹对手的事件，被停赛5场。
2003年，高峰在体测中，因为犯规而被取消了体测资格，从此告别足坛。同年皇马足球队访问北京时，工体球迷依然喊出“换上高峰”的口号，可见他在球迷心中的位置。
个人生活
恋情
那英与高峰的恋情始于1995年，2人并在2004年10月产下了儿子高兴。不过高兴出生6个月后，因高峰在那英待产期间，被爆与酒吧某歌手早有1名私生子，导致2人分手。
婚姻
2011年10月6日，高峰在顺义瑞麟湾大酒店与恋人范春玲喜结良缘，众多文体明星到现场捧场，戚务生、唐鹏举、金志扬等足坛名宿，田野、吕军等高峰当年的队友，黄征等明星纷纷到场祝贺。
而担任婚礼司仪的是黄健翔和白岩松。新娘范春玲是高峰的同学，东北人，也曾从事过体育运动，二人性格爱好都十分相投。已经退役转型当教练的隋东亮作为高峰的伴郎，而伴娘则是新娘的好友。
曝高峰酒后打伤出租车司机 尿检呈阳性或涉毒
据新民网报道，3月9日5时许，此前参加了东方卫视《与星共舞》的前国足球员高峰在酒店与出租车司机发生口角，后打伤出租车司机。目前高峰在派出所，仍酒醉未醒。有消息称，与高峰同行的，还有知名演员聂远。另据澎湃新闻消息称，有消息人士透露，高峰尿检呈阳性，或涉嫌吸毒。
打人事件
批捕
2015年3月30日，高峰因3月9日在上海市黄浦区新锦江大酒店酒后伤人，上海市黄浦区人民检察院以故意伤害罪对其作出批准逮捕决定。
宣判
2015年8月24日下午，黄浦法院对高峰、聂远、何睦等人打人一案作出一审判决。高峰、聂远、何睦均因寻衅滋事被判有期徒刑七个月，缓刑一年；邱启明因寻衅滋事被判有期徒刑八个月，缓刑一年。
黄浦法院认为，被告人邱启明纠集被告人何睦、高峰、聂远在公共场所随意殴打他人致人轻伤，情节恶劣，其行为均已触犯刑律，构成寻衅滋事罪，依法应予刑事处罚。公诉机关指控的罪名成立，应予支持。本案系共同犯罪。被告人何睦犯罪后能主动投案，如实供述自己的罪行，系自首，依法可从轻处罚；被告人高峰、聂远到案后能如实供述自己的罪行，依法亦可从轻处罚。被告人邱启明犯罪后主动投案并如实供述自己的罪行，虽供述曾有反复，但在法庭审理过程中对自己的罪行能如实供述，符合法律对自首的规定，公诉人追加认定其自首情节的意见本院予以确认，依法可对其从轻处罚。此外，四名被告人均系初犯，案发后主动补偿被害人的经济损失，得到被害人的谅解，且四名被告人均当庭自愿认罪，确有悔罪表现，均可酌情从轻处罚并适用缓刑。
吸毒事件
2015年3月8日凌晨1时许，高峰在上海黄浦区某酒店采用自制吸毒工具吸食毒品冰毒，后被上海警方治安拘留。因其户籍地在京，居住地址在朝阳区和平街派出所管界的东土城路附近，也就是说高峰的社区戒毒报到在和平街街道办事处。警方于2015年9月作出社区戒毒的裁定。高峰到社区戒毒定期报到接受尿检，最近的一次报到录入到2018年9月。知情人表示，高峰于2018年10月因涉毒被警方行政拘留。
2019年1月5日，中国禁毒微博澄清真相：高某因在社区戒毒期间再度吸食冰毒被抓，被行政拘留14日，同时强制隔离戒毒二年。高某无贩卖毒品情况。