早年经历
吉娜·卡拉诺，1982年4月16日出生于美国德克萨斯州，是一位很有实力的拳手和演员。2009年8月退役，2011年2月宣布复出。
吉娜·卡拉诺的触电第一作是在08版《血与骨（Blood and Bone）》中扮演配角Veretta，也曾经在EA制作的《红色警戒3》中扮演俄国的英雄单位娜塔莎。除了打拳外，Carano小姐还在内华达大学研读心理学学位。
卡拉诺是美国著名混合武术拳手。她已经成为“MMA混合武术拳的女性代表/脸谱”。在综合女性混合武术拳排行上，她在世界145镑女性选手中排名第3。
2011年在大导演史蒂文·索德伯格的新片《即刻反击》（Haywire）中出演唯一的女主角。
在2013年5月24日上映的电影《速度与激情6》中出演Luke Hobbs的副手。
对手戏
吉娜·卡瑞诺说她一直以来都在坚持不懈的进行身体训练。
前混合格斗明星吉娜·卡瑞诺将在史蒂芬·索德伯格的新动作电影《Haywire》中扮演特工，对在执行任务时背叛出卖她的同僚展开报复。
吉娜对《纽约时代》记者说，“他们惊叹于我是如何控制自己的身体的。其实我一生都在进行锻炼。我有强健的大腿，我一直都这样，生来如此。”
在《Haywire》中，吉娜所饰演的角色将要对战包括迈克尔·法斯宾德在内的各色人等。
迈克尔·法斯宾德也谈论到吉娜究竟有多强壮。他告诉记者，“我估摸着自己很快会变成个脓包，我会戴上护具，但是她不会戴这些。她就是这么固执。我觉得她很享受血肉横飞的感觉。
《Haywire》强大的演员阵容还包括了伊万·麦格雷戈，比尔帕克斯顿，钱宁·塔图姆,安东尼奥·班德拉斯以及迈克尔·道格拉斯在内的众多明星。
电影《Haywire》于2012年1月20日在北美上映 。