。他在卡拉马祖学院上学期间，意识到自己对表演的热爱，2005年，他毕业并取得心理学学士学位 。
演艺经历
2009年，在道格·琼斯主演的电影《我的名字叫杰瑞》中饰演配角Chaz 。2010年，在美剧《生活大爆炸》第三季的一集中获得客串演出的机会。同年，他开始在AMC电视台改编自同名漫画，由弗兰克·德拉邦特执导恐怖电视系列剧《行尸走肉》中饰演格伦 （2010-2015）。
2011年，凭借在《行尸走肉》中的出色表现，提名第37届土星奖最佳电视男配角 ；同年，客串美剧《第十三号仓库》第三季 。
2014年，与迈克尔·皮特、布里特·马灵、阿斯特丽德·伯格斯·弗瑞斯贝合作出演由迈克·卡希尔执导的科幻电影《I型起源》 ；同年11月，与朴山多拉共同出演韩国网络短剧《What's Eating Steven Yeun?》 。
2016年1月，出演韩国电影《像法国电影那样》 ；加盟独立动作电影《大骚乱》，将首次出演电影男主角 。之后加盟导演奉俊昊的新片《玉子》与2017年上映 ；同年，登美国《娱乐周刊》最新封面 ；12月23日，与安东·尤金、朗·普尔曼等演员合作，为《巨怪猎人》配音 。
2018年，加盟新版《阴阳魔界》剧集，主演第4集《The Traveler》 。
2020年2月1日，其参演的电影《米纳里》获得了2020年圣丹斯电影节美国剧情片单元评审团大奖及观众奖。
个人生活
家庭
史蒂文·元是Je Yeun和June Yeun的儿子，有一位叫布莱恩·元的兄弟。他的父母在美国底特律经营两个美容用品店 。
感情
2016年12月3日，史蒂文·元与女友（Joana Pak，摄影师）在洛杉矶的Paramour Estate举办婚礼，同剧组好友诺曼·瑞杜斯、安德鲁·林肯、梅丽莎·苏姗妮·麦克布莱德、莎拉·韦恩·卡丽丝等人都出席婚礼现场，为这对新人祝福 。